Lass es uns gemeinsam angehen

Dein direkter Einstieg ins
Personal Training

Lerne direkt zusammen mit mir Parkour unter vier Augen, in unserer Halle in Hofheim oder in den wärmeren Monaten Outdoor im urbanen Raum und Parkour Spots in Hessen.

  • Völlig angepasst an dein Level (Beginner/Intermediate)

  • Absprache von Themen immer auf Augenhöhe

  • Faire Preisgestaltung je nach mtl. Stunden

  • Buchbar ab 18 Jahren, keine Obergrenze
  • Vorraussetzung: Körperlich gesund, Zuverlässigkeit

Die Wahl seines Parkour Personal Coaches

Personal Training?

Das eigenständige Training ohne fachgerechte Anleitung kann ein anstrengender Einstieg in die wundervolle Welt von Le Parkour sein.
In meinen Anfänger habe ich viele Fehler gemacht, die mir den effektiven Fortschritt verlangsamt haben, zudem ist es oft nicht
klar, welche Anleitungen/Tutorials aus dem Internet brauchbar sind und welche eher gefährlich für Anfänger sind.

Die Frage, die du dir vllt. schon gestellt hast: Ist der Content-Creator aus dem Video wirklich ein Experte? Durchaus gibt es heute sehr viele,
unglaublich talentierte Freerunner, die immer besser werden und immer jünger sind. Aber nicht jeder unterrichtet Parkour und nicht jeder hat
seine Arbeit und seine Weiterbildung darauf ausgerichtet, das Ganze gut, angepasst und in Ruhe zu vermitteln. Mir zeigt meine Erfahrung,
dass nicht Jeder, der Parkour ausübt, auch ein guter Lehrer sein muss, der die Bedürfnisses von seinem Klientel gut versteht.

Ich habe es mir daher zur Aufgabe gemacht, mich zu spezialisieren und meine Menge an hochkomplexen Tricks etwas
herunterzuschrauben und dafür besonders gut die fundamentalen Parkour-Techniken weiterzugeben gemischt einer
einer großen Palette an kreativen Ansätzen aus der Movement-Welt (Freerunning, Capoeira, Breakdance, Ido Portal etc.)

Wenn du also jemanden suchst, mit dem du in Ruhe, alle Kniffe und kleine Details der Movement-Welt lernen kannst, ist Personal Training für dich eine Investition in ein bewegteres Leben und gibts dir exklusive Einblicke in die Thematik, ganz nach deinen Vorstellungen.

Authentizität

Mein Versprechen: Sicher angeleitetes, an dein Tempo angepasstes Training, dass über knapp 20 Jahre von der Pike auf gelernt wurde;
und damit meine ich wirklich so ziemlich alle Stationen, die Jemand in diesem Bereich erleben kann:

  • Training In- und Outdoor; vom bröckligem Beton bis zur Leistungsturnhalle

  • Erfahrung mit Kids ab 6 Jahren bis hin zu Erwachsenen 50+

  • Regelmäßige, engagierte Leitung von Parkour Gruppen im Rhein-Main-Gebiet

  • Etliche AG’s, Workshops‘, Feriencamps, Personal Coachings […]

  • Leitung des Parkour-Teams (Ashigaru) in Deutschland von 2006 – 2016

  • Leitung der größten, deutschen Parkour-Agentur on 2012 – 2016

  • Treffen und Reisen an die Ursprünge von Parkour (Lisses, Paris etc.)

  • Training mit Legenden und Urgestirnen des Sports (Yamakazi, Daniel Ilabaca, Jason Paul)

Ich stehe für 100% Authentizität und bin kein Quereinsteiger aus anderen Sportarten.
Ich habe die komplette Entwicklung von Le Parkour in Deutschland mitgeprägt- und erlebt
und gehöre zu einer Hand voll, die man heutzutage „Oldschooler“ nennen darf.

Ablauf des Personal Trainings

In nur ein paar wenigen Schritten können wir eventuell schon zusammenfinden
für ein erstes Kennenlern/Probetraining, was etwa wie folgend ablaufen wird:

  • Du nimmst Kontakt mit mir auf und gibst mir ein paar kurze Infos zu dir und was dein Antrieb ist
  • Ich schicke dir einen kurzen Fragekatalog (Vorerfahrung, Alter, Fitnesslevel, Wünsche etc.)

  • Wir finden einen Termin für ein erstes Probetraining (Kostenpunkt: Einmalig 150€ für 90min)

  • Dies ist wie ein Grundkurs bei mir: Wir gehen alle Parkour-Basics durch und besprechen, was deine Zielsetzung ist.

  • Gefällt dir das Probetraining und wir können uns beide vorstellen, zusammen zu trainieren, vereinbaren wir weitere Termine.

  • Die Kosten pro Stunde – zwischen 60€ und 80€ pro Stunde – berechnen sich anhand deiner pro Monat gebuchten Stunden

Was macht mich aus?

Meine Trainerskills

Viel Spaß und eine lockere Atmosphäre

Der Spaß am Training steht bei mir immer im Vordergrund. Ich versuche stets altersangepasst mit Offenheit und Humor eine familiäre Atmosphäre zu schaffen und es ist mir ein persönliches Bedürfnis, dass Freude und Motivation an erster Stelle stehen.

Erfahrung und Leidenschaft

In fast 20 Jahren habe ich für meinen Traum einige Hürden gemeistert. Daher kann ich kann heute mit stolz zurückblicken und von mir behaupten, mit größter Liebe und Leidenschaft die Welt der Bewegung an andere Menschen weiterzugeben.

Oldschool trifft auf moderne Bewegung

Ich war Teil der frühen Entwicklung von Parkour seit 2006, als wir nur eine winzige Szene waren und vereine daher in meinem Wissen und Training das Fundament der alten Schule und kombiniere es mit modernen Stilen und frischen Ideen.

Authentisch und Junggeblieben

Für mich ist meine Arbeit auch ein Statement mich für niemanden verstellen zu müssen. Ich bin der selbe Kindskopf, der beim Anime schauen Krafttraining macht, Menschen fernab ihrer Herkunft in sein Herz schließt und versucht, Gutes zu tun.